KRAFTCLUB REINECKE

Das Training bei uns

Unsere Lösung ist besonders für Menschen konzipiert, die bislang keine Lust oder Interesse an gewöhnlichen Fitness-Programmen hatten. Unser neues Trainingsangebot richtet sich speziell an Menschen mit wenig Zeit und an Gäste, die Wert auf Qualität legen.
Wissenschaftliche Erhebungen zeigen, dass gerade einmal 6,5% der Kunden in Fitnessstudios ihre Ziele erreichen.

Unsere Antwort darauf ist ein Training, in dem wir die modernsten cloudgestützten Trainingsgeräte einsetzten. Mit diesen erarbeiten wir gemeinsam mit Dir ein maßgeschneidertes Trainingskonzept für Deine persönlichen Ziele. Um diese zu überprüfen findet ca. alle drei Wochen eine automatische Leistungsanalyse statt.
Damit alles reibungslos funktioniert, bieten wir Dir ein kinderleichtes Training an. Alle Trainingssituationen (im Beweglichkeits- und Krafttraining) werden auf Deinem persönlichen Armband gespeichert.
On top erhältst Du das direkte Feedback über Deinen Leistungsstand auf Dein Smartphone. 
Außerdem sparst Du Zeit! Das Ganzkörpertraining dauert insgesamt nämlich nur 23 Minuten. In dieser Zeit kräftigst Du besonders effektiv Deine Muskulatur und absolvierst ebenfalls Übungen zur Beweglichkeit und Mobilisierung.

Vortrag Erfolgreich Trainieren 

Erfahre alles über erfolgreiches Mobilitäts- und Krafttraining. Mach Dich mit den theoretischen Grundlagen und unseren 5 Trainingsprinzipien: Superkompensation, steigende Belastung, Individualisierung, Periodisierung und Ergonomie vertraut.
Für Mitglieder und Interessierte !

Nächste Termine

Montag    08.04.2019        20:00 Uhr
Montag    24.07.2019        20:00 Uhr
Montag    23.09.2019        20:00 Uhr
Montag    11.11.2019        20:00 Uhr

PREMIUM Schulung

Für Kraftclub Mitglieder, die länger als 9 Monate bei uns sind und ihr Training auf das nächste Level bringen wollen! Wir freuen uns, Dir ein Upgrade für ein besseres Training spendieren zu können, ohne dass sich an Deinem Beitrag etwas ändert.

Nächste Termine

Montag   15.04.2019         20:00 Uhr
Montag   01.07.2019         20:00 Uhr
Montag   30.09.2019         20:00 Uhr
Montag   18.11.2019         20:00 Uhr

Referent 
Tjark Reinecke 
Physiotherapeut

Haben wir Dein Interesse geweckt?